Paket 03 · disusun bersama
Personalized Meal Plan
kalori individual per porsi
Rencana makan yang disusun dengan mempertimbangkan selera Anda, bahan yang perlu dihindari dan rekomendasi dari dokter atau ahli gizi yang Anda sampaikan kepada kami. Tetap satu porsi per hari, diantar pagi hari kerja.
Pilih durasiBagaimana menu Anda disusun
- Preferensi. Lauk yang Anda sukai, tingkat pedas, nasi merah atau putih.
- Batasan bahan. Misalnya tanpa udang, tanpa santan, tanpa daging merah, atau lebih sedikit garam.
- Target kalori. Angka per porsi yang Anda bawa dari dokter atau ahli gizi, bila ada.
- Konfirmasi. Tim dapur mengirim rangkuman menu dan Anda menyetujuinya sebelum pengantaran pertama.
Komposisi kotak tetap mengikuti pola kami: sumber karbohidrat, lauk protein, sayur, buah atau salad kecil dan saus di wadah terpisah, dalam takaran yang disesuaikan.
Batas peran kami
Kami adalah dapur, bukan klinik. Kami tidak menetapkan diet untuk penyakit dan tidak menilai hasil laboratorium. Kirimkan hanya batasan bahan dan target yang sudah Anda sepakati dengan tenaga kesehatan, tanpa diagnosis atau nama obat.
- Porsi
- 1 kali makan per hari
- Antar
- gratis, pagi, Senin–Jumat, Kota Surabaya
- Durasi
- 7 atau 30 hari pengantaran
Paket lain di agenda
Catatan dari dapur
Haheyaj adalah layanan katering harian di Surabaya yang menyiapkan satu porsi makan seimbang per hari dengan perkiraan kalori. Informasi di situs ini menjelaskan isi paket, cara pengantaran dan kebiasaan makan sehari-hari secara umum. Paket kami bukan pengobatan dan tidak menggantikan diagnosis, terapi atau diet khusus untuk diabetes, penyakit ginjal, gangguan jantung, gangguan makan maupun kondisi lain. Respons tubuh setiap orang berbeda, sehingga kami tidak menjanjikan penurunan berat badan atau hasil tertentu. Jika Anda hamil, menjalani pengobatan, punya alergi atau merasakan keluhan yang menetap, konsultasikan dulu dengan dokter atau ahli gizi.